SZKOLENIE ON-LINE: Co jeść i robić w poszczególnych fazach cyklu, aby maksymalnie wzmocnić płodność?

Description

Co jeść i robić w poszczególnych fazach cyklu
aby wesprzeć owulacje, jakość komórej jajowych i zagnieżdżenie zarodka?

NA CZYM ZALEŻY NAM PRZED OWULACJĄ (CZAS MIESIĄCZKI + FAZA FOLIKULARNA)?

Prawidłowe usunięcie krwi z macicy podczas miesiączki + wsparcie oczyszczania + rozpoczęcie budowy endometrium – to ma wpływ na jakość endometrium w aktualnym cyklu miesiączkowym (!)
Rozgrzanie, by nie tracić więcej energii (z krwią tracisz dużo energii) i regeneracja po miesiączce
Dojrzewanie komórek jajowych i ich ochrona przed uszkodzeniami (m.in. przed niekorzystnym działaniem wolnych rodników)
Detoks estrogenów przed owulacją: wsparcie wątroby i wydzielania żółci, aby “związać” estrogeny i substancje, które powinny zostać usunięte, gdy są już niepotrzebne w ciele

NA CZYM NAM ZALEŻY PO OWULACJI?

Produkcja progesteronu, hormonu kluczowego dla utrzymania ciąży
Odpowiednia grubość endometrium
Detoks i przede wszystkim prawidłowa i sprawna eliminacja estrogenów, by uniknąć dominacji estrogenowej i braku równowagi hormonalnej
Prawidłowa implantacja zarodka
Prawidłowy rozwój wczesnej ciąży

Ze szkolenia dowiesz się JAK WESPRZEĆ TE PROCESY i co dokładnie jeść, na co zwracać uwagę, by wzmocnić płodność (czyli wesprzeć owulacje, jakość komórek jajowych i zagnieżdżenie zarodka).