Opis
4 godziny nagranej wiedzy, które Cię poprowadzą krok po kroku w drodze do macierzyństwa.
CZĘŚĆ 1 :
1 GODZINA
Ustalisz, w którym jesteś miejscu, na co masz wpływ i co możesz zrobić dla wzmocnienia swojej płodności
Przeanalizujesz swój cykl, dowiesz się jakie badania warto zrobić, aby zorientować się jaki masz potencjał zajścia w ciążę
Dowiesz się jaką wykonać diagnostykę w kierunku uzupełnienia niedoborów zagrażających płodności i utrzymaniu ciąży
Dowiesz się jakie są fundamentalne nawyki wspierające płodność, a co ją rujnuje i co być może powinnaś wyeliminować
Przygotujesz swój indywidualny plan wzmacniania płodności: zmiany nawyków, przekonań, otoczenia, suplementacji i rozpoczniesz wprowadzać to w życie!
Zaczniesz wprowadzać dietę przeciwzapalną, odżywiającą, propłodnościową i nawyki propłodnościowe
CZĘŚĆ 2:
1 GODZINA
Poznasz suplementy i superfoods ważne dla wzmacniania płodności
Poznasz suplementy z 3. grup: te, które koniecznie powinnaś przyjmować, te, które powinnaś przyjmować w przypadku stwierdzonych niedoborów i te, które warto rozważyć w indywidualnych przypadkach (choroby, zaburzenia, poprawienie jakości komórek jajowych)
Przypomnisz sobie najważniejsze zasady diety propłodnosciowej i poznasz superfoods dla płodności oraz ważne mikroskładniki z diety, które są niezbędne dla równowagi hormonalnej, m.in. występowania owulacji
CZĘŚĆ 3:
1 GODZINA
Dowiesz się wszystkiego na temat podniesienia jakości komórek jajowych!
Jak maksymalnie podnieść jakość komórek jajowych?
Dieta, styl życia i suplementacja.
CZĘŚĆ 4:
1 GODZINA
Dowiesz co zrobić, aby zadbać o wątrobę oraz bakterie w jelitach, aby maksymalnie wesprzeć płodność.
Sprawne usuwanie hormonów jest bardzo ważne dla równowagi hormonalnej i płodności! Zrozumiesz dlaczego wątroba i jelita odgrywają tutaj ważną rolę i jak prosto możesz wesprzeć ich pracę
Jeszcze bardziej zrozumiesz rolę wielu hormonów w swoim ciele i dowiesz się jak osiągnąć równowagę między estrogenami i progesteronem, oraz jak zadbać o odpowiedni poziom progesteronu, hormonu kluczowego dla utrzymania ciąży
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.